14 douleurs physiques et leurs causes émotionnelles (Tu vas enfin comprendre ce que Ton corps essaie de Te dire)

Tu ressens des douleurs physiques récurrentes, malgré les traitements, malgré les repos ? Et si Ton corps essayait de Te dire quelque chose ? Et s’il y avait une cause émotionnelle derrière chaque douleur physique ?

Ce que Tu portes à l’intérieur : émotions refoulées, blessures non résolues, conflits silencieux, finit toujours par chercher une issue. Et parfois, cette issue s’appelle : douleur.

« Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime »

La douleur est un des moyens que le corps utilise pour attirer notre attention et nous dire ce que nous avons à changer, à arrêter, à prendre conscience.

Quelle que soit la douleur, elle est liée à un déséquilibre émotionnel ou mental, à un sentiment de culpabilité. Pour en savoir plus sur les émotions refoulées et les douleurs (et comment s’en libérer), j’explique cela en détail dans cet article.

Dans cet article, nous allons décoder ensemble les messages secrets, cachés derrière 14 douleurs communes, que nous avons presque tous déjà ressenties. (Le contenu de cet article est appuyé sur les écrits de Jacques Martel.)

Tu y trouveras aussi des clés pour prendre conscience des messages envoyés par Ton corps, pour poser les actions nécessaires, pour choisir la direction appropriée et ainsi libérer ces douleurs.

Nous commençons par la tête, pour finir par les pieds. Fais défiler pour trouver la partie du corps qui Te concerne !

1. Pourquoi ai-je des maux de tête ?

Les maux de tête ont plusieurs causes, comme le stress et la tension. Voici quelques autres causes possibles :

• Lorsqu’il y a de l’hésitation, de l’anxiété. (formes de peur.)
• Lorsque des événements extérieurs génèrent une grande pression.
• Répression des émotions et des pensées que nous jugeons inacceptables. (culpabilité). Intellectualisation et rationalisation de tout ce que nous vivons. 
• Haine de soi, honte, autocritique, culpabilité.
• Des émotions négatives sont prises au piège dans notre tête (insécurité, tourment, ambitions excessives, orgueil, colère…)
• Vouloir tout planifier à l’avance, tout contrôler et que tout soit parfait : nous refusons d’écouter notre coeur et de faire confiance à la vie, nous sommes inflexibles, nous n’en faisons qu’à notre tête.
• Obstination, entêtement, refus d’explorer la nouveauté à cause du sentiment refoulé d’insécurité.

Comment Te libérer des maux de tête

Lié à Ton individualité, un mal de tête T’invite à apprendre à être plus patient et flexible envers Toi-m’aime, et les autres. Prends de la distance par rapport à ce que Tu vis pour voir les choses plus clairement.

Ainsi, Tu retrouveras Ton équilibre entre Tes pensées et Tes émotions, l’harmonie sera de retour et Ta tête sera dégagée.

Affirmation

« Je choisis de me traiter avec douceur et patience. Je prends du recul pour voir avec clarté, j’honore mon individualité sans pression ni jugement. Je réconcilie mes pensées avec mes émotions, et j’accueille en moi l’harmonie qui libère ma tête et mon cœur. »

2. Pourquoi ai-je des migraines ?

Les migraines sont caractérisées par une douleur intense, généralement à un seul côté de la tête. Peut survenir sous forme de crises, accompagnées de nausées. 

En voici quelques causes émotionnelles, mentales et énergétiques : 

• Haine refoulée ou réprimée (migr-haine).
• Force vitale faible, volonté de rester dans son coin au lieu de vivre pleinement.
• Angoisses, frustrations face à une situation. Contrariété.
• Difficulté d’adaptation (suite à des changements de vie).
• Incapacité à accomplir ce qui nous est demandé.
• Intellect surchargé et conflits intérieurs.
• Sensation de ne pas être à la hauteur. 
• Volonté de refouler une émotion ou une situation qui génère beaucoup d’émotions.

Comment Te libérer des migraines

Si Tu vis des migraines, il est important de regarder la vérité en face. Il y a une prise de conscience à faire. Tu as des choses à changer et Tu dois passer à l’action.

Quelle émotion souhaites-Tu tant refouler ?

Je T’invite aussi à laisser les événements circuler dans Ta vie, en étant plus flexible et compréhensible envers Toi-m’aime.

Affirmation

« J’accueille la vérité avec courage. Je choisis de voir clair, de faire les prises de conscience que mon âme m’appelle à vivre. Je libère ce que je retenais, j’ose changer, j’ose avancer. Je laisse la vie circuler librement en moi, avec plus de souplesse, de compréhension et d’amour pour qui je suis. »

3. Pourquoi ai-je des douleurs à la nuque ?

A travers la nuque, les énergies passent pour aller se répartir dans tout mon corps. La nuque est le sommet de la colonne vertébrale, le pivot de la tête. Elle permet de regarder différentes options de la vie et différents paysages, sans critiques ni jugements.

La nuque est le passage du coeur au mental.

Des douleurs dans cette zone peuvent indiquer : 

• Je n’écoute pas mon coeur.
• Peur de “recevoir une tuile sur la tête”. C’est à dire la peur constante qu’il m’arrive quelque chose d’inattendu (accident, souci, problème)
• Je vis ou je vois de l’injustice.
• “Je ne sais plus où donner la tête”. La tête ne peut plus tourner dans toutes les directions.
• Beaucoup de surprises et d’inattendus (surtout au niveau familial)
• La nuque raide est une démonstration d’un refus (ou trop plein d’énergie bloquée)
• Je n’en fais qu’à ma tête, je suis entêté(e), rigide
• Je peux avoir l’impression de manquer de soutien. Ce qui amène de la passivité.
• J’ai l’impression de ne pas être à la hauteur pour réaliser mes désirs et mes idées qui, je le crains, risquent de rester à l’état de “projet” ou de “rêve”.

Comment Te libérer des douleurs à la nuque

Tu es invité(e) à accepter les différentes sensations qui viennent à Toi. Apprends à laisser circuler librement ce que Tu ressens.

Accepte aussi les richesses qui sont à l’intérieur de Toi, en cessant de Te préoccuper de ce que les autres pensent de Toi.

Prends conscience de tout le potentiel qui T’habite !

Affirmation

« J’accueille pleinement chaque sensation, chaque émotion qui traverse mon corps. Je me permets de ressentir librement, sans résistance. Je reconnais la richesse infinie qui vit en moi, et je choisis de me libérer du regard des autres. Mon potentiel est immense, et aujourd’hui, je m’autorise à l’incarner pleinement. »

Les douleurs aux épaules : le poids qu’on porte

Les épaules sont profondément symboliques. Elles représentent notre capacité à porter (physiquement, émotionnellement et énergétiquement) ce que la vie place sur notre chemin.  

Lorsqu’elles deviennent douloureuses, tendues ou bloquées, cela indique souvent que Tu portes :  

• Trop de responsabilités  
• Trop de peines non exprimées  
• Trop de pression à vouloir « bien faire » ou à tout gérer seule  
• Trop de besoins des autres à satisfaire… au détriment de Toi-même  

4. Pourquoi ai-je des douleurs à l’épaule droite ?

L ’épaule droite est liée à Ton masculin intérieur, à Ta capacité d’agir, de prendre Ta place, de T’imposer dans le monde.

Elle représente la réaction face à l’autorité, au travail, à la performance.

Des douleurs à ce niveau peuvent révéler :  

• De l’insécurité matérielle.
• Conflits professionnels ou liés au statut social, au rôle dans la société ou le couple.
• Tendance à vouloir tout contrôler, se mettre une pression immense pour réussir.
• Dévalorisation dans le faire, dans le rôle, dans l’utilité, dans le statut social.
• Rigidité mentale, tendance à tout vouloir contrôler, exigence de résultats.

5. Pourquoi ai-je des douleurs à l’épaule gauche ?

L’épaule gauche, elle, parle plus de Ton monde émotionnel, de Ta sensibilité, de Ton féminin intérieur.

Des douleurs à ce niveau peuvent révéler :  

• Des insécurités affectives : peur d’être abandonné(e), rejeté(e), incompris(e)…  
• Un manque de soutien émotionnel : Tu ne Te sens pas épaulé(e), pas soutenu(e). 
• Une culpabilité ou des regrets liés à des liens familiaux ou affectifs.
• Un blocage dans l’expression de Tes émotions ou de Ta créativité.
• Une tendance à T’auto-juger, T’auto-flageller, surtout si Tu as l’impression de ne pas avoir su “retenir” ou “sauver” quelqu’un que Tu aimes.
• Conflit entre Ton besoin d’être Toi-même et ce que les autres attendent de Toi, notamment dans le cadre familial.

Comment Te libérer des douleurs aux épaules

Tu es invité(e) à prendre conscience de ce qui T’écrase. Prends conscience que Tu es responsable de TOI et laisse aux autres le soin de s’occuper de leur bonheur.

Cesse de porter le monde sur Tes épaules et apprends à déléguer.

Accepte de vivre l’instant présent pour alléger le poids que Tu portes sur Tes épaules et fais confiance à l’Univers qui pourvoit à Tes besoins.

Affirmation

« Je reconnais que je n’ai pas à tout porter. Je me libère du poids qui ne m’appartient pas. Je choisis de me recentrer sur ma responsabilité envers moi-m’aime, et je laisse les autres libres de créer leur propre bonheur. Je vis ici et maintenant, dans la confiance que l’Univers prend soin de moi. »

6. Pourquoi ai-je des douleurs dans le haut du dos ?

Des douleurs dans le haut du dos (7 vertèbres cervicales) peuvent indiquer :

• Les cervicales représentent le passage du coeur au mental. Des douleurs à cet endroit indiquent que je n’écoute pas mon coeur, que j’en fais qu’à ma tête.
• Lien avec la communication orale, la capacité d’affirmation, notre degré d’ouverture face à la vie.
• Les cervicales les plus hautes (C1, C2, C3) peuvent causer des douleurs si nous nous dévalorisons au niveau de nos capacités intellectuelles (culpabilité, honte, humiliation, haine de soi…) 
• Les cervicales basses seront douloureuses si nous ressentons un fort sentiment d’injustice et de colère.
• Émotions négatives refoulées, traînées comme un boulet, que je refuse de voir en moi.
• Grandes attentes face aux autres et difficulté à exprimer mes véritables émotions.
• Colère, peur de ne pas être aimé, manque de soutien affectif : j’ai la conviction que si mon entourage me témoignait plus d’amour et de soutien, tout irait beaucoup mieux.
• Je me sens responsable du bonheur des autres et cela devient lourd à porter.

Comment Te libérer des douleurs dans le haut du dos

Accepte de T’aimer davantage. Cesse de Te juger et de Te critiquer constamment.

Redécouvre Tes désirs et buts dans la vie et accepte Ta capacité à les réaliser ! Tu acquerras la certitude que Tu peux réaliser tout ce que Tu désires.

Accepte de libérer ces énergies refoulées qui T’empêchent de T’épanouir pleinement, cesse aussi de critiquer et apprends à T’exprimer librement au lieu de refouler.

Accepte enfin d’avoir besoin de l’aide des autres et apprends à demander.

Affirmation

« Je m’aime pleinement et je choisis de me libérer du jugement que je porte sur moi-m’aime. Je me reconnecte à mes désirs profonds, à mes rêves, et j’accepte que j’ai le pouvoir de les réaliser. J’accueille mes émotions, j’ose les exprimer librement, et je me donne la permission de recevoir de l’aide. Je n’ai pas à tout porter seul(e) — je suis digne de soutien, d’amour et d’épanouissement. »

7. Pourquoi ai-je des douleurs dans le milieu du dos ?

Des douleurs dans le milieu du dos (12 vertèbre dorsales) peuvent indiquer : 

• Difficultés relationnelles. En particulier de l’insécurité et de la culpabilité émotionnelle et affective. Je peux ne pas me sentir assez soutenu(e) sur le plan affectif.
• Relation difficile avec la vie et les situations de mon existence.
• De la culpabilité, de l’amertume ou une faible confiance en moi rendent ma vie très lourde à porter.
• Impression de devoir être le pilier, d’être seul(e) à tout faire.
• Grand sentiment d’impuissance face à une situation présente difficile à traiter et où j’aurais besoin d’aide.
• Tendance à retenir mes émotions et à vivre dans le passé. Je tourne en rond, je me sens instable et anxieux. J’ai des remords de conscience.

Comment Te libérer des douleurs dans le milieu du dos

Tu es invité(e) à accepter d’avoir besoin d’être clair en tout, avec toi-même et les autres. Sans véhiculer les sentiments d’un passé boiteux. Retrouve-Toi ici et maintenant, dans la paix de l’instant présent.

Connecte-Toi à Ton Être intérieur qui T’apportera tout ce dont Tu as besoin. Tu retrouveras l’importance de Ta propre identité.

Prends du temps pour méditer, contempler, prier… pour Te reconnecter à Toi et trouver les réponses que Tu cherches.

Affirmation

« Je choisis la clarté dans mes pensées, mes paroles et mes relations. Je laisse derrière moi les poids du passé pour revenir pleinement dans l’instant présent. Je me reconnecte à mon Être intérieur, là où résident ma vérité, ma paix et mon identité profonde. Je prends le temps de m’écouter, de contempler et de recevoir les réponses en moi. »

8. Pourquoi ai-je des douleurs dans le bas du dos ?

• Insécurité matérielle (travail, argent, biens) et affective. (peur du manque, peur de ne pas réussir…)
• Sentiment d’impuissance face aux situations de la vie, amertume, peur, révolte.
• Sentiment d’incapacité à assumer la dimension matérielle de ma vie.
• Inflexibilité, rigidité, sentiment de ne pas être soutenu, de devoir compter uniquement sur soi-même.
• Difficulté à accepter que j’avance en âge. Je dois apprivoiser progressivement la notion de mortalité.
• Le bas du dos est lié aux deux centres d’énergie inférieurs : si j’ai refoulé mon énergie sexuelle, si je vis des conflits avec ma sexualité, si je me sens trahi, une douleur au bas du dos peut apparaître.

Comment Te libérer des douleurs dans le bas du dos

Tu es invité(e) à laisser aller (je parle du lâcher-prise dans cet article) tout sentiment d’inquiétude face à Tes besoins de base et à prendre conscience des forces qui T’habitent. Affirme : « je suis la personne la mieux placée pour assurer ma propre survie »

9. Pourquoi ai-je des maux de ventre ?

Le mal de ventre est le signe de : 

• Un sentiment d’abandon, de solitude. 
• Sensibilité par rapport à un événement extérieur, sans que je ne puisse l’exprimer : révolte.
• Refus de communiquer, crainte de ne pas être écouté.
• Angoisse : ne pas savoir quoi faire de toutes mes possibilités.
• Désir d’être parfait.
• Peur de prendre les mauvaises décisions.
• Peur de souffrir et de mourir.
• Impression que l’on me surveille constamment. Ce qui crée un haut niveau de stress.

Comment Te libérer des douleurs au ventre

Pour Te libérer de ces émotions et de cette douleur, il est bon d’accepter de communiquer avec Ton entourage en laissant circuler l’amour vers les autres et faire confiance à la vie.

Affirmation

« Je choisis de faire confiance à la vie et de laisser l’amour circuler librement à travers moi. J’ouvre un espace de dialogue sincère avec mon entourage, sans peur ni retenue. Je me libère des tensions et des émotions que je retiens, et je permets à mon ventre de redevenir un centre de paix, d’intuition et de douceur. »

10. Pourquoi ai-je des douleurs à l’estomac ?

L’estomac (partie supérieure de l’abdomen) représente notre façon de digérer, d’absorber et d’intégrer les événements et les situations de notre vie.

Des douleurs peuvent survenir quand :

• Ma réalité est en conflit avec mes désirs et besoins.
• Conflits au niveau familial, amical ou professionnel.
• Angoisses et grandes peurs : l’estomac est nerveux et fragile. Digestion compliquée.
• Des choses me restent sur l’estomac. Je n’ai pas digéré certaines situations. Je reste accroché au passé avec de la difficulté à pardonner aux autres et à moi-même.
• Les tiraillements dans l’estomac sont souvent liés à un besoin d’amour.
• Contrariétés non-exprimées, irritation.
• Refoulement de colère et d’agressivité.

Comment Te libérer des douleurs à l’estomac

Pour Te libérer de ces émotions et de cette douleur, il est bon de T’ouvrir plus à la vie, d’accepter que certaines situations et événements sont là pour Te faire grandir.

L’acceptation libère la pression et les tensions. Il est aussi bon d’accepter de vivre dans la vérité, d’être transparent avec Toi-m’aime pour apprivoiser Tes émotions profondes et refoulées.

Le pardon et la réconciliation sont les clés de Ta gai ri son.

Affirmation

« J’accepte de m’ouvrir pleinement à la vie et de grandir à travers chaque expérience. Je choisis la transparence et la vérité envers moi-m’aime. J’accueille mes émotions profondes avec bienveillance, sans les fuir. Je libère les tensions logées dans mon estomac par le pardon et la réconciliation, et je me permets enfin de respirer en paix. »

11. Pourquoi ai-je des douleurs à la hanche (ou aux hanches) ?

Les hanches amorcent le mouvement des jambes. Les jambes servant à aller librement, les hanches sont en lien avec l’autonomie.

Des douleurs dans les hanches peuvent indiquer : 

• Je me retiens de prendre des décisions importantes et d’aller de l’avant.
• Dualité intérieure : une part de moi ne veut plus avancer, pourquoi ? 
• Je peux me demander si j’ai le droit de vivre pour moi, plutôt que pour les autres, comme je l’ai toujours fait.
• Inflexibilité vis-à-vis d’une situation ou d’une personne.
  • Peut survenir après une trahison ou un abandon.
• Inquiétude et angoisse vis-à-vis de l’avenir.
• Déséquilibre intérieur
• Impuissance au niveau sexuel et/ou dans ma capacité à m’accepter tel que je suis.
• Je peux ne pas me sentir capable de prendre ma place, de m’opposer à quelqu’un par exemple.

Comment Te libérer des douleurs à la hanche

Pour Te libérer de ces émotions et de ces douleurs, il est bon d’accepter de ne plus “être la mère de tout le monde”.

De Te permettre de recevoir, de Te nourrir d’amour. Ton corps Te montre qu’il Te faut être plus flexible dans Ta manière de prendre Tes décisions et de Te délester du fardeau des responsabilités dont Tu n’as plus besoin.

Affirmation

« J’accepte de ne plus porter les responsabilités qui ne m’appartiennent pas. Je me libère du rôle de sauveuse et je me donne le droit de recevoir, de me nourrir d’amour. Je choisis la souplesse dans mes décisions et la douceur dans mes pas. Je me déleste du poids du devoir, pour avancer librement sur mon chemin. »

12. Pourquoi ai-je des douleurs dans les genoux ?

Les genoux nous permettent de nous agenouiller, de nous abandonner à la hiérarchie ou à ce qui est au-dessus de nous. Les genoux manifestent notre degré de flexibilité et servent à amortir les chocs. 

Si Tu ressens de la difficulté à plier les genoux, cela montre une rigidité causée par l’orgueil.

• Des dommages osseux aux genoux sont liés à un intense conflit intérieur qui implique l’abandon de mon ego et de mon orgueil.
• Devant qui ou quoi est-ce que je refuse de plier ?
• Difficulté à faire un choix entre mon individualité et un groupe (couple, famille, cercle d’amis, organisation religieuse, sociale ou politique, etc.)
• Sentiment de devoir porter une lourde charge, poids des responsabilités.
• Je peux vivre un échec face à un rêve ou une grande ambition qui m’amène à devoir abdiquer.
• Les émotions que je refoule ne demandent qu’à être exprimées.
• Peur de trahir quelqu’un si je me choisis. 
• Forte colère réprimée.

Comment Te libérer des douleurs aux genoux

Pour Te libérer de ces émotions et de ces douleurs, il est bon d’accepter de T’ouvrir au monde qui T’entoure et changer Ta manière d’être sur certains aspects.

Il est aussi bon de prendre conscience de la colère que Tu réprimes depuis si longtemps. D’aller dans le sens du courant, de lâcher prise sur Tes anciennes façons de penser et de voir le monde.

Enfin, accepte aussi de T’agenouiller devant la vie (ou une situation qui Te tracasse) pour T’ouvrir à une nouvelle réalité, plus vaste. Retourne dans Ton coeur, retrouve l’essentiel au lieu de laisser Ton côté rationner tout décider.

Affirmation

« J’accepte de m’ouvrir pleinement au monde qui m’entoure, de changer ma manière d’être et d’agir. Je reconnais et libère la colère que j’ai longtemps réprimée, et je me permets d’aller dans le sens du courant. Je lâche prise sur mes anciennes croyances et j’embrasse une nouvelle réalité, plus vaste. Je me fais confiance et je me mets à genoux devant la vie, pour accueillir une vision plus profonde et plus nourrissante de mon existence. »

13. Pourquoi ai-je des douleux aux chevilles ?

Le cheville soutient l’ensemble du corps et subit de grandes pressions. C’est un pont entre moi et la Terre. C’est par les chevilles que l’on exprime notre capacité d’avancer, de nous lever, de rester debout, stable et ancré(e).

Des douleurs aux chevilles peuvent indiquer : 

• L’incapacité de m’appuyer sur mes ressources intérieures : manque de confiance en moi. J’ai donc tendance à m’appuyer sur les autres, voire à m’accrocher.
• Toute blessure ou douleur aux chevilles est liée à ma capacité de demeurer flexible tout en changeant de direction.
• “Je ne sais pas sur quel pied danser” : lorsque je vis de l’incertitude, du doute. Dois-je rester ou partir ? 
• Sentiment d’être destabilisé, de ne pas arriver à la cheville de ceux que j’admire.
• Peur de sortir de mon cocon. Peur de l’avenir, peur des responsabilités présentes ou à venir
• Si une cheville se brise, je n’ai plus de base solide : j’ai besoin de changer de direction. Ma vie s’effondre aussi. 
• Symboliquement, je suis restreint dans mes déplacements.
• Je manque de fermeté, je fais plus confiance aux jugements des autres qu’aux miens. J’ai besoin de me solidifier. 
• Je refoule tellement d’émotions que je risque de me “fouler” une cheville.

Comment Te libérer des douleurs aux chevilles

Une douleur à la cheville permet à Ton être intérieur d’intégrer adéquatement l’aspect de Ta vie à changer.

Il est alors bon d’apprendre à Te supporter Toi-m’aime, au lieu d’attendre que quelqu’un ou quelque chose Te prenne en charge.

Prends conscience de la situation ou la relation dans laquelle Tu Te sens enchaîné(e). Accepte tout ce que la vie met sur Ta route et tire profit de l’immobilité (si tel est le cas).  

Affirmation

« J’accepte d’intégrer pleinement le changement nécessaire dans ma vie, en me soutenant moi-même. Je prends conscience des situations ou relations où je me sens enchaîné(e), et je choisis de me libérer de ces entraves. Je cesse d’attendre que l’extérieur prenne le contrôle et je m’engage à être pleinement responsable de mon propre bien-être. J’accepte ce que la vie met sur ma route et j’avance avec confiance vers mon avenir. »

14. Pourquoi ai-je des douleurs dans les pieds ?

Les pieds représentent notre contact avec la Terre. Ils sont en rapport avec les relations et conflits que nous vivons avec notre mère. Nos pieds nous donnent la stabilité et nous permettent d’avancer vers un but ou une direction. C’est avec les pieds que nous nous déplaçons sur le chemin de la vie.

Des douleurs aux pieds peuvent indiquer : 

• Des conflits avec ma mère.
• Conflit entre ma direction et le mouvement que je prends.
• Difficulté à aller vers un but. Besoin de stabilité et de sécurité.
• Peur de l’avenir et des imprévus. 
• Difficulté à oublier le passé. 
• Ai-je de la difficulté à quitter le nid familial ?
• Est-ce que je me laisse facilement marcher sur les pieds ?
• Je dois ralentir le pas. Est-ce par ennui ou découragement ou parce que je fais tout trop vite ? 
• Je m’appuie sur les autres plutôt que sur moi-même. 
• S’il y a fracture du pied, je m’entête à aller dans une direction, et la vie de demande de m’arrêter et de réévaluer ma vie et mes décisions. 
• Je peux avoir l’impression de “perdre pied”.

Comment Te libérer des douleurs aux pieds

Si Tu veux Te libérer de ces douleurs en libérant les émotions refoulées, je Te conseille d’accepter d’aimer Tes pieds, car ce sont eux qui transportent tout Ton Être sur le chemin de la Vie.

Aimer et accepter Tes pieds rendra facilitera le travail qu’accomplissent Tes pieds pour Toi.

Je T’invite à apprendre à suivre le chemin de la joie, car il Te montre le chemin de l’harmonie avec Tes aspirations profondes. Ainsi Tu prendras contact avec Tes racines pour T’épanouir.

Affirmation

« J’accepte d’aimer et d’honorer mes pieds, car ils me portent chaque jour sur le chemin de la Vie. Je reconnais et apprécie leur rôle essentiel, et je choisis de les soutenir dans leur travail pour moi. Je m’engage à suivre le chemin de la joie, car il m’ouvre à l’harmonie avec mes aspirations profondes. En prenant contact avec mes racines, je me permets de m’épanouir pleinement, en accord avec moi-même. »

Conclusion

Tu le sais désormais : Ton corps est Ton messager, pas Ton ennemi.

Chaque douleur, chaque tension, chaque inconfort Te murmure un message.
Un appel à écouter, à ressentir, à dialoguer avec Toi-m’aime.

« C’est la méconnaissance des lois qui régissent les pensées et les émotions sur le corps physique qui m’amène à vivre des situations de malaises ou de maladies.
Je dois donc prendre conscience de mon cheminement personnel ou, au sens large du terme, de mon cheminement spirituel. » Jacques Martel

Je Te conseille de répéter les affirmations liées à Tes douleurs plusieurs fois par jour, pendant au moins 21 jours !

Si Tu veux en savoir plus sur le lien entre les émotions refoulées et les douleurs, lis cet article

Pour aller plus loin

Et si Tu faisais un pas de plus vers Toi ?
Tu veux savoir ce qui bloque vraiment à l’intérieur de Toi ? Ce que Tu refoules sans même T’en rendre compte ?

Fais notre quiz gratuit pour identifier Tes blessures profondes et les blocages invisibles qui freinent Ton épanouissement :

Merci pour Ta lecture !

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